太極拳エクササイズ

太極拳エクササイズ

太極拳の動きを使ってストレッチや簡単なムーブメントをおこないます。終始ゆっくりと動いていきますので無理なく進めていただけます。
初めての方はもちろん、体幹を鍛えたい方、気持ちを落ち着かせたい方にもおすすめです!

スケジュール

トレーナー

Haruka

09月24日 太極拳エクササイズ

開始:09月24日 14時00分
終了:09月24日 14時30分