【6月限定】バレエストレッチ

【6月限定】バレエストレッチ

[バレエストレッチのメリット]

-柔軟性アップ -自律神経を整える -姿勢改善 -疲れの緩和

一緒に疲れを癒しながら、ストレッチしましょう。体が硬いのがお悩みの方もお気軽にどうぞ!

【持ち物】 動きやすい服装 ヨガマット(任意)

【スペース】 2メートルほど(仰向けで手足を広げてぶつからない場所)

スケジュール

現在、予定しているクラス日程はありません。