顔ヨガ&ストレッチ

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顔の筋肉、表情筋は歳を重ねると重力に負けて下がってしまったり、日常生活の癖で余計なところにシワができやすくなったり等の問題が起きてきます。
そんな表情筋を呼吸に合わせてピンポイントにストレッチや鍛えることで、血色が良くなったり、たるみ、引き締め、シワの改善の効果が期待できます。


【持ち物】顔全体が写る手鏡

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