親子ヨガ

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お子さんと一緒にヨガを楽しみませんか?
お子さんも無理なく参加いただけるメニューをご用意いたしました。
ストレッチや優しいヨガのポーズまで、気軽に楽しくヨガを体験いただけます。

【持ち物】
・ヨガマット(もしくは滑りにくく硬すぎない場所でご参加ください)
・水・タオル(必要でしたらご用意ください)

【必要なスペース】
手を伸ばしてもぶつからない程度のスペース(ヨガマットが置けるスペース)

トレーナー付きフィットネスをオンラインで実現するには?

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オンライン(ZOOM)でトレーナー付きのフィットネスを体験できます。

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